Доколку доаѓањето на есента не ве лиши од настинка, кашлица, главоболка или температура, фокусирајте се на зајакнување на имунитетот доколку сакате мирно да ја поминете зимата.
Напивка направена од лук, мајчина душица, мед и ѓумбир ќе ве застане на нозе и ќе ви ја врати силата, пишува сајтот tportal.hr.
Настинка
Што ти треба?
1 чешне лук
1 лажичка свежо рендан ѓумбир
1 парче лимон
3 гранчиња свежа мајчина душица
1 лажичка мед
Подготовка:
Зовријте вода, исчистете го, излупете го и издробете го лукот. Излупете го и изрендајте свеж ѓумбир. Во шолја ставете ги лукот, ѓумбирот, лимонот, мајчината душица и медот и прелијте ги со врела вода. Оставете да се излади до температура за пиење. Откако ќе го испиете напитокот, можете повторно да ја прелиете смесата со топла вода, а можете да додадете и малку мед.
