На социјалните мрежи за време на пандемијата на коронавирус често имаше актуелни шеги, но и сериозни дискусии за тоа колку често треба навистина да се туширате, а некои, останувајќи дома, ги променија хигиенските навики, со што го прескокнуваа секојдневното туширање кое им изгледаше непотребно.
Иако прашањето за одржување на хигиената е приватна работа за секој поединец, многумина се уште ги интересира што мислат лекарите за тоа.
„Не треба да го миете целото тело секој ден“, изјави за „Добро и добро“ дерматологот Ракел Назаријан, „особено кога не излегувате од дома, не се потите и не доаѓате во допир со нечистотија. вообичаено би сакале да го отстраните“.
Сепак, навиките за туширање се индивидуални и не постои едно правило кое одговара на сите.
„Ако имате здрава кожа, во ред е да се туширате еднаш на секои три дена, но ако вашата кожа е сува или сте имале егзема, подобро туширајте се секој ден за да ја надополните влагата и да ги уништите присутните микроби“, вели д-р Назаријан, напоменувајќи дека веднаш потоа кожата треба да се хидрира, за да се задржи влажноста.
Д-р Назаријан додаде дека „ако вашата кожа не е сува, можете да ја продолжите на секој втор ден“.
Според микробиологот Џејсон Тетро, прескокнувањето на туширање нема да му наштети на вашето здравје, без разлика колку долго не сте биле во контакт со вода.
„Телото може и без туширање, вели Тетро, но додава дека во тој случај е добро да се мие интимната зона барем на неколку дена, за да се избегне контаминација со фекални бактерии кои доведуваат до инфекции на уринарниот систем.
Тој додава дека „ако престанете да се туширате, брзо ќе почнете да мирисате поради бактериите кои живеат на кожата“, и објаснува дека, благодарение на комбинацијата на микроби и имунолошката функција, нашата кожа „се грижи за себе“ и останува чиста. .
„Здравите бактерии кои живеат на нашето тело ги извршуваат најважните процеси и ја одржуваат чистотата на кожата, на која не и треба ништо друго, а од вас зависи дали сакате да се измиете со сапун или да ги тестирате тие импресивни вештини за самочистење на тело“, заклучи микробиологот.
