Гастроентерологот проф. д-р. Воислав Перишиќ ги предупреди луѓето кои сами пијат сода бикарбона да не го прават тоа доколку се сомневаат дека имаат висока киселост.
Проф. Перишиќ објаснува дека ова не е ефикасен метод на „третман“ и не ги решава проблемите на долг рок. Проблемот се решава веднаш, додека ефектот не исчезне.
Наместо сода бикарбона, Перишиќ дал насоки доколку се сомневате дека одредени намирници доведуваат до зголемена киселост, пишува Нова.рс.
„Тоа е стар трик. Јадеш и нешто не ти одговара, па пиеш апче против киселина. Ако се чувствувате подобро по 45 минути, тоа е киселина. Каква сода бикарбона, човече?! Ја неутрализира киселината половина час, и ефектот е завршен, ја нема. Лекови кои имаат продолжено дејство мора да се пијат, сода бикарбона е принцип – држи вода додека мајсторите си одат“, вели докторот.
„Има и тивки киселини, каде што веројатно не чувствувате горушица, но имате одредена непријатност. Тогаш најдобро е да се пие чај: пред појадок, шолја чај од кантарион (единствениот кој содржи соединение кое ја премачкува слузницата на желудникот), а по појадокот чај од нане. Би било добро доколку во текот на денот испиете вкупно околу 4 до 5 шолји чај од нане“, советува др. Перишиќ.Што да правиме ако постојано ни боли стомакот?
„Без кисела вода со меурчиња ќе создаде проблем“, рече докторот Воислав Перишиќ, а потоа сподели совети за исхрана.
Професорот рече дека оброците треба да се делат во текот на денот и да се внимава на неколку намирници.
„Пет мали оброци дневно, со малку маснотии. Јадете лесни јаглехидрати, пире од компири и моркови, направете сос од јаболка, а потоа изедете банана. Јадете и пржено пилешко, одлично е, иако нема маснотии што ќе нè „среќат“ кога ќе го свариме“, рекол докторот.
„Кромидот е хранлив, има кверцетин, тој е божја храна. Мојата покојна мајка го препола, за да поцрне на шпоретот, па го стави во супата, знаеше колку е здраво“, додаде Перишиќ.Секогаш треба да се јавите кај вашиот лекар доколку здравствениот проблем се повтори или трае долго, пишува Нова.рс.
