Здравје
Вашето тело го прави сам, но не секогаш: Кога започнува синтезата на витаминот Д?
Не сте сигурни дали пролетното сонце може да ги надополни вашите резерви на витамин Д? Експертите откриваат се што треба…
Пролетен замор и вознемиреност – како да се направи разлика и кога да се побара помош
Пролетта, иако е симбол на нов почеток, кај многу луѓе носи чувство на замор, безволност, па дури и вознемиреност. Сè…
Аронијата има силно антиканцерогено дејство, го штити црниот дроб и ја поддржува тироидната жлезда
Се смета за супернамирница, дури и за најсилниот познат антиоксидант денес. Ова грмушесто растение е отпорно на студ и разни…
Дали имате висок крвен притисок? Јадете банани.
Луѓето со висок крвен притисок треба да јадат повеќе храна богата со калиум како бананите, според тимот на научници со…
Диететичар открива што е важно да се јаде секој ден за добро здравје на цревата
Ако сакаме да го подобриме целокупното здравје, најдобро е да започнеме со нашите црева. Според нутриционистката Џесика Домингез, здравиот дигестивен…
Рибино масло – Никој не го сака, речиси сите треба да го внесуваат
Рибиното масло, богато со омега-3 масни киселини од морски извори, е еден од најважните природни сојузници во превенцијата од кардиоваскуларни…
Follow US
Must Read
