Здравје
Ако мора да го успивате детето навечер, значи дека не се движи доволно
Ранко Рајовиќ, специјалист по интерна медицина, магистер по неврофизиологија и доктор по спортски науки, зборувал за важноста на движењето за…
Кардиолозите ја посочуваат најлошата утринска навика за срцето
Начинот на кој го започнуваме денот често одредува како ќе изгледа остатокот од него - особено кога станува збор за…
Овошје со најмалку природен шеќер
Многу луѓе консумираат повеќе шеќер отколку што сфаќаат - иако најчесто се поврзува со колачи и газирани пијалоци, шеќерот е…
Препорачливо е да се јадат најмалку 500 грама зеленчук дневно
Јадењето зеленчук секој ден може да ја подобри кардиореспираторната кондиција или да ја зголеми способноста на телото да снабдува и…
Кој минерал му помага на срцето да го одржува ритамот?
Веројатно знаете дека калциумот е важен за здрави коски и силни мускули. Но, помалку е познато дека магнезиумот е неопходен…
Вирусот на херпесот може да биде смртоносен за малите деца
Аманда Сканлон, 39, од Дери, одлучила да се обиде да ја подигне свеста за навидум безопасниот вирус што предизвикал нејзиниот…
Follow US
Must Read
