Здравје

Се разбудивте уморни? Прочитајте пет совети за враќање на енергијата

Спиењето е важно за вашето целокупно здравје. Возрасните кои редовно спијат помеѓу седум и девет часа (како што препорачуваат многу…

Инфлацијата се забрза на 4,6 проценти во јуни: Овошјето ќе биде за една третина поскапо за една година

Инфлацијата се забрза на 4,6 проценти во јуни: Овошјето ќе биде за една третина поскапо за една година Инфлацијата се…

Имаме рецепт за супер слатки колачиња во кои можете да уживате без граници

Сигурни сме дека сите сте слушнале за Павлова торта и веројатно е на листата на омилени десерти за многумина. Лесната…

Совет од нутриционист: Три навики за намалување на шеќерот во крвта

Одржувањето на стабилни нивоа на гликоза во крвта е клучно за спречување на флуктуации на енергија, намалување на заморот и…

Што се случува со вашето тело кога спиете само шест часа?

Спиењето не е луксуз – тоа е основа на здрав живот. Сепак, во зафатениот ритам на секојдневниот живот, сè повеќе…