Фармацевтот предупреди за најчестите грешки што ги правиме кога сме болни
Никој не сака да биде болен, но со актуелната сезона на настинки и грип, повеќето луѓе ќе трчаат во аптека при првите знаци на симптоми за да добијат лек што ќе им помогне. Сепак, ова е една од најголемите грешки што луѓето ја прават кога се разболуваат, а во повеќето случаи предизвикува повеќе штета отколку корист. Така барем тврди фармацевтот Абас Канани, кој со години работи во аптеката и како што вели за Мирор, видел се. Токму затоа предупредува на најчестите грешки што ги прават луѓето кога се настинати.
„Огромното мнозинство од луѓето одат во аптека за лекови при првото појавување на симптомите на настинка. Сепак, ова е огромна грешка бидејќи нема врска со тоа дали веднаш ќе започнете со третман или само кога симптомите ќе станат потешки. Резултатите се исти, настинката едноставно мора да помине сама по себе“, објаснува фармацевтот.
Тој тврди дека лековите за настинка служат само за ублажување на симптомите и дека не лекуваат ништо, па не е важно дали ги земате веднаш штом почувствувате болки во грлото или почнете да шмркате – настинката нема да помине побрзо со нивно користење. .
„Не прави голема разлика кога ќе почнете да земате лекови за настинка бидејќи тие немаат ефект врз природата на самиот вирус, кој ќе напредува без разлика дали ги земате или не. Сите се само симптоматско олеснување“, објаснува Канани, кој додава дека класичната настинка во просек трае и до 10 дена.
Користење на стари антибиотици
Дополнително, како уште една грешка ја споменува употребата на стари антибиотици. Како што објаснува, многу клиенти му признале дека со текот на годините често земале стари антибиотици останати од претходните третмани кога се појавиле првите симптоми на настинка. Но, Канани предупредува дека може да биде многу опасно, па дури и нема да помогне во лекувањето на настинка.
„Повеќето настинки се предизвикани од вируси, а не од бактерии, така што апсолутно нема потреба да земаат антибиотици, но некои луѓе ќе се одлучат да земаат антибиотици што им останале од порано, а често се случува да ги позајмат од семејството или пријателите. Сум го видел многу пати. Дефинитивно не правете го тоа. Тоа е само настинка, само вирусна инфекција, ќе помине“, објаснува фармацевтот.
„Антибиотиците би биле корисни доколку сте намален имунитет и сте развиле секундарна инфекција како што е инфекција на градниот кош, но во спротивно нема смисла да го земате за класична настинка. Со земање антибиотици кога не ви се потребни, придонесувате за отпорност на тој тип на лекови, така што тие нема да бидат ефективни кога навистина ви требаат“, додава тој.
Нема доволно течности и гладување
Други вообичаени грешки што луѓето ги прават кога се болни вклучуваат недоволно пиење течности и неправилно јадење.
„Хидрацијата и правилната исхрана се исклучително важни за вашето здравје, а особено се важни кога сте настинати. Имено, дехидрацијата само уште повеќе ќе ве оптоварува бидејќи вашето тело мора многу повеќе да работи кога не е хидрирано. Затоа погрижете се да пиете доволно течности. Исто така, внимавајте на внесот на храна бидејќи, иако можеби имате послаб апетит кога сте болни, не треба случајно да ги прескокнувате оброците бидејќи на тој начин само ќе се чувствувате полошо“, објаснува Канани, пренесува Индекс.
