Здравото и редовно варење е основа на човековото здравје, бидејќи овозможува редовно исфрлање на штетните материи од организмот. Сепак, темата на голема ургенција е нешто со што премалку се занимаваме од здравствен аспект, велат данските експерти. Според нив, големи се шансите да ја правите оваа најприродна работа на светот на погрешен начин.
Имено, дури третина од луѓето во овој процес стенкаат и произведуваат слични звуци на „притисок“, но тоа воопшто не е пожелно.
„Во суштина сè се сведува на притисок, а тој притисок се намалува кога ослободуваме воздух. Затоа, со емитување разни присилни звуци го намалуваме притисокот и тоа нема ефект на олеснување, напротив“, заклучува Јан Фалингборг од Универзитетската болница во Архус. Затоа, дами и господа, се чини дека тишината на тоалетот не е само основа на пристојноста, туку и здравото варење. Погрешната положба е причина за фистула, хемороиди…
Германскиот микробиолог Џулија Ендерс во својата нова книга „Шармантна дигестија“ се осврнува на прашањето за техниката на мокрење и тврди дека навиката на западњаците да седат во тоалет во овој чин резултира со многу здравствени проблеми – од хемороиди, запек, прекумерна напнатост на цревата. , анална фистула и други состојби. Едноставна превенција од ова е сквотот, што е најприродната положба за цревата.
„Околу 1,2 милијарди луѓе ширум светот чучнуваат додека уринираат и имаат значително помала стапка на дигестивни проблеми“, рече Ендерс. Предлага да се качиме на тоалетната школка и да се чучнеме на неа, а за кого тоа е проблем, може да постигне сличен резултат со тоа што ќе постави клупа на која ќе ги крене нозете пред тоалетот и ќе го потпре телото напред на тоалетот, пишува 24Сата.
