Дигестивните проблеми како гасови и непријатност може да ви го нарушат денот, но постојат природни лекови кои ќе ги олеснат овие симптоми. Конзумирањето на пијалаци кои го смируваат вашиот дигестивен систем, го подобруваат здравјето на цревата и поттикнуваат апсорпција на хранливи материи може да обезбеди олеснување.
Изборот на топла вода или комбуха може да го помогне варењето, а избегнување на алкохол или газирани пијалаци се препорачува за оние со дигестивни проблеми.
Освен напитоците, на варењето може да му помогне прилагодувањето на животниот стил.
Повеќе за ова прочитајте на порталот „Арт кујна“.
