д-р. Мајкл Мозли издаде предупредување за четкање на забите после појадокот. Тој вели дека со четкање на забите после јадење можеме да ја ослабиме глеѓта и со тоа да ги оштетиме забите.
„Дали некој ги мие забите пред појадок? Ова е препораката на Американската стоматолошка асоцијација. Ако не го правите тоа пред појадок, треба да почекате најмалку 30 минути по оброкот за киселината да не ја ослабне вашата глеѓ со четкање“, рече тој.
Ортодонтот Калед Касем исто така се залага за четкање на забите пред појадок.
„Кога појадувате, киселината во устата ја ослабува глеѓта, што може да доведе до развој на расипување на забите и други орални проблеми. Секогаш кога можете, измијте ги забите пред јадење“, советува тој.
Ако уживате во кисела храна или пијалоци како кафе или овошје за појадок, Американската стоматолошка асоцијација препорачува да почекате 60 минути по јадење пред да ги измиете забите.
