Да се биде добар човек е повеќе од едноставно правење добри дела. Според психологијата, се работи за тоа да се има одреден сет на особини кои се инхерентно добри.
Психолозите се согласуваат дека вистинската добрина доаѓа одвнатре и се рефлектира во вашите постапки и начинот на кој се однесувате со другите. Но, како да знаете дали сте навистина добра личност?
Постојат некои знаци кои укажуваат на тоа, но интересно е што тие не се секогаш толку очигледни како што мислите. Според експертите, постојат 9 психолошки показатели дека имате добро срце, пишува HackSpirit.
Емпатијата владее со вашиот свет
Емпатијата е вештина не само за разбирање, туку и за чувство на емоциите на другите. Тоа е како да гледаш со туѓи очи, да слушаш со нивните уши и да чувствуваш со своето срце, како што прекрасно вели Алфред Адлер, познат психолог.
Оваа способност им овозможува на добрите луѓе да бидат високо прилагодени на емоциите околу нив, овозможувајќи им вистински да се стават во туѓи чевли. Но, емпатијата е повеќе од само разбирање; се работи за одговор на корисен и сочувствителен начин.
Емпатијата не значи дека треба да ги решите сите проблеми, но вклучува да бидете искрено среќни за другите кога ќе успеат и да сочувствувате со нивните тешки времиња. Ако често чувствувате емпатија за другите, тоа е голем плус на вашата листа за проверка „добра личност“.
Не осудуваш
Неосудувањето е уште еден клучен знак за добра личност. Се работи за прифаќање на луѓето такви какви што се, без избрзани проценки или избрзани заклучоци.
Да не се осудува значи да се избере да се разбере и познава личноста надвор од површинските аспекти. Како што истакнува Маршал Розенберг, познат психолог, секоја осуда или критика е всушност израз на незадоволена потреба.
Оваа перспектива ни помага да видиме дека неосудувањето не е само задржување на негативни мисли; се работи за разбирање и решавање на основните потреби и емоции. Кога запознавате некој нов и можете да се откажете од своето расудување, прифаќајќи го со сите негови маани, тоа е знак дека сте навистина добра личност.
Вие сте искрени
Искреноста е уште еден знак за навистина добра личност. Се работи за тоа да бидете искрени во односите со другите, дури и кога е непријатно или тешко. Искрените луѓе го ценат интегритетот и преземаат одговорност за своите постапки. Тие не прибегнуваат кон лаги или измами, дури и ако тоа би им ги олеснило работите на краток рок.
Студијата од 2021 година во која учествуваа 693 учесници покажа дека оние кои практикуваат искреност покажале повисоки нивоа на самоконтрола и задоволство од животот. Значи, ако се гордеете со вистинитоста и искреноста, веројатно сте на вистинскиот пат да станете навистина добра личност.
Дарежливи сте со вашето време
Дарежливоста често се поврзува со давање пари или предмети, но се однесува и на тоа како го поминувате вашето време. Навистина добрите луѓе се дарежливи со своето време, честопати се трудат да им помогнат на другите.
Без разлика дали се работи за волонтирање во локална добротворна организација, помагање на пријател да се пресели или едноставно слушање кога некој треба да зборува, трошењето време помагајќи им на другите е јасен знак за вистинска љубезност.
Добрите луѓе разбираат дека времето е еден од највредните подароци што можете да ги дадете. Бидејќи штом ќе го нема, не можете да го вратите.
Вие сте доследни
Доследноста е уште еден клучен знак за навистина добра личност. Се работи за тоа да бидете сигурни и стабилни во вашето однесување, вредности и верувања.
Навистина добрите луѓе се доследни во своите постапки. Тие не се однесуваат на еден начин во одредени ситуации, а потоа сосема поинаку во други. Нивната добрина не е чин за шоу, тоа е дел од тоа кои се тие.
Да се биде доследен, исто така, значи да се придржувате до вашите ветувања и обврски. Кога велите дека ќе направите нешто, вие го правите тоа. Вие сте доверливи и луѓето знаат дека можат да сметаат на вас. Ако сте некој кој го држи зборот и одржува постојано однесување, ова е силен показател за вашата вистинска добрина.
Редовно изразувате благодарност
Изразувањето благодарност е знак на навистина добра личност. Сето тоа е за признавање на добрите работи во животот и препознавање на напорите на другите. Добрите луѓе не ги земаат работите здраво за готово. Ги ценат малите нешта, секојдневните чуда и добрината на другите. Тие често велат благодарам и го мислат тоа.
Но, не се работи само за изразување благодарност на другите. Се работи и за тоа да бидете благодарни за сопствениот живот, за вашите успеси, па дури и за вашите неуспеси. Чувството на благодарност за она што го имате може да ве направи посреќни и позадоволни од животот.
Ако природно се фаќате, се чувствувате благодарни за благословите во вашиот живот и ги цените оние околу вас, тоа е вистински знак за навистина добра личност.
Ти простуваш
Простувањето е особина што често ја поседуваат навистина добрите луѓе. Станува збор за ослободување од грешките од минатото, не задржување лутина и продолжување напред со позитивност.
Чери Картер-Скот, мотивациски говорник, ја забележува трансформативната моќ на простувањето: „Вашиот гнев те прави помали, додека простувањето те прави да растеш над тоа што си бил“.
Ако сте некој кој може да прости и да продолжи понатаму без да држи лутина, тоа е силен показател дека сте навистина добра личност.
Вреднете ги односите над материјалните работи
Навистина добрите луѓе често ги ценат односите и искуствата повеќе од материјалните добра. Тие разбираат дека нашите животи не се збогатени со работите што ги имаме, туку од односите што ги создаваме.
Навистина добрите луѓе ја ценат вредноста на заедничкото искуство или длабок разговор за најновиот гаџет или луксузен предмет. Нивниот приоритет е да поминуваат време со саканите и да градат значајни врски.
Ако сметате дека повеќе се интересирате за луѓето отколку за имотот, ги цените моментите што ги споделувате со другите повеќе отколку за работите што ги поседувате, ова е јасен знак за навистина добра личност.
Обидете се да бидете подобри
Најважниот знак за навистина добра личност е постојаното стремење кон само-подобрување. Не се работи за тоа да се биде совршен, туку да се признаат своите недостатоци и да се работи секој ден да станеш подобра личност.
Навистина добрите луѓе се свесни дека никој не е совршен, вклучително и самите тие. Ги препознаваат своите слабости и работат на нив, не за да ги импресионираат другите, туку затоа што сакаат да се подобрат.
Желбата да растете, да научите и да станете најдобрата верзија од себе е најкажливиот знак за навистина добра личност. Ако постојано се трудите да бидете подобри, несомнено сте на вистинскиот пат.
