Геријатрите се согласуваат дека најопасните работи што можете да ги направите по 50 години не се скокање со падобран, сурфање или преземање каскадерска кариера.
Тоа не е дури ни јадење црвено месо, или избегнување вежбање. Најлошото нешто што можете да го направите кога ќе наполните 50 години е да се изолирате социјално. Осаменоста може да биде штетна за емоционалното, менталното и психичкото здравје, но и за физичкото здравје.
Во книгата на Вилијам Џ.
д-р. Розана М. Лајпциг, специјалист по геријатрија, палијативна нега и интерна медицина на Mt. Синај, и автор на книгата „Чесно стареење: Водич за инсајдери за втората половина од животот“, вели дека осаменоста во староста всушност може да го зголеми ризикот од смрт за неверојатни 26 проценти.
„Осаменоста може да не направи повеќе склони кон анксиозност, депресија и самоубиствени мисли. Во однос на физичкото здравје, осаменоста може да претставува зголемен ризик од срцеви заболувања и мозочен удар, како и поголем ризик од когнитивно опаѓање и деменција“, вели д-р Лајпциг.
Според Центрите за контрола и превенција на болести, социјалната изолација и осаменоста се исто така поврзани со поголем ризик од дијабетес тип 2 и зависност.
