Иако нештата како вишокот тежина, недоволната физичка активност, седентарен начин на живот, пушењето, историја на срцеви заболувања во семејството и голема количина на стрес значително влијаат на здравјето на нашето срце, понекогаш зголемен ризик од срцеви заболувања, а со тоа и срцев удар. , го носат и некои други. , навидум безопасни фактори.
Американскиот центар за контрола и превенција на болести наведува дека срцевите напади често се предизвикани од високиот крвен притисок и покаченото ниво на холестерол во крвта. Но, како што известува WebMD, постојат неколку неочекувани предизвикувачи кои можат да предизвикаат срцев удар за кои повеќето луѓе не се свесни. Еве ги предизвикувачите.
Недостаток на спиење
Истражувањата покажуваат дека квалитетниот сон е важен за здравјето, а особено за здравјето на срцето. Покрај тоа што прави да се чувствуваме уморни и мрзливи без доволно сон, може да го зголеми ризикот од срцев удар. Во една студија, истражувачите откриле дека луѓето кои вообичаено спијат помалку од шест часа навечер имаат двојно поголема веројатност да добијат срцев удар од оние кои спијат шест до осум часа.
Мигрена
Луѓето кои имаат проблеми со мигрена имаат и поголем ризик од срцев удар, објаснуваат лекарите. Истражувањата покажуваат дека мигрените придружени со аура, односно чувство кое се јавува пред самата мигрена и е придружено со блесоци на светлина пред очите, се особено ризични.
Обилен оброк
Лекарите предупредуваат дека треба двапати да размислиме пред да се вратиме на втора или трета вечера бидејќи тоа може да му наштети не само на половината, туку и на здравјето на срцето. Кога јадеме големи количини храна одеднаш, доаѓа до зголемување на нивото на хормонот на стрес норепинефрин во телото, што може да го зголеми крвниот притисок и отчукувањата на срцето, а кај некои луѓе тоа доведува до срцев удар.
