Лекарите предупредуваат.
Ozempic е лек првенствено наменет за дијабетичари, но во еден момент стана неверојатна лудост во светот кај оние кои сакаа брзо и лесно да ослабат. Не размислуваа дали ги загрозуваат другите поради недостигот на Оземпик или си го повредуваат сопственото здравје.
А во меѓувреме се појавија нуспојави поради злоупотребата на овој лек, со тоа што сега се споменува уште една која се однесува на коските и мускулите.
Според американскиот национален институт за здравје, некои лекови делуваат така што го потиснуваат апетитот, го забрзуваат метаболизмот или ја блокираат апсорпцијата на масти или калории. Сепак, како и кај повеќето лекови, постојат потенцијални несакани ефекти. Помалку познат несакан ефект на Оземпик е ризикот од недостаток на хранливи материи во телото, особено во однос на еден од трите главни макронутриенти – протеинот.
Опасен дефицит на протеини
Протеините се градежни блокови на нашите мускули и играат клучна улога во различни функции на телото, од регенерација на клетките и производство на енергија до синтеза на хормони. Студијата од 2021 година во престижниот New England Journal of Medicine покажа дека некои корисници на семаглутиди, како Оземпик, изгубиле значителна количина на чиста телесна маса, вклучувајќи мускули и коски, за време на губење на тежината – скоро 40 проценти, известува TheHealthy.com.
Важно е да се разбере дека повеќето методи за слабеење, не само лековите, можат да ја намалат мускулната маса, но тоа секако е една од причините да сфатите дека внесувањето доволно протеини е клучно за одржување на здрави мускули и коски.
Како да се спречи недостаток на хранливи материи
Важно е да се зголеми внесот на посни протеини. Пилешко, мисирка, риба, јајца, грав, соја, млечни производи со малку маснотии се богати со хранливи материи кои го снабдуваат телото со есенцијални амино киселини. Исто така, обезбедете внес на протеини преку грицки и можеби протеински пијалоци.
Холистички пристап кон губење на тежината
д-р. Лоренс А.
„Вклучете најмалку 30 минути умерено вежбање дневно во вашата рутина, јадете појадок богат со протеини, сведете ги пијалоците со шеќер на минимум, фокусирајте се на целосна храна и спијте седум часа секоја вечер“, советува таа.
Исто така, експертите напоменуваат дека при слабеење, како и за секој друг физички и здравствен проблем, треба да се побара совет од лекар, а не да се преземаат подготовки самостојно, особено не преку Интернет.
Имено, приказната за ефикасноста на Ozempic и сличните лекови ја следеше глобален недостиг, а рекламите за продажба на „пенкала за слабеење“ ги преплавија социјалните мрежи како одговор на големата побарувачка. Фармацевтите велат дека речиси сигурно се работи за нелегитимни и лажни лекови, кои дури можат да бидат опасни по здравјето. Па дури и ако не се фалсификувани – овие лекови не се за секого и се препишуваат за одредени здравствени состојби.
Затоа, фармацевтите не се загрижени само што овие лекови се продаваат преку шалтер на социјалните мрежи на луѓе на кои можеби нема да им требаат толку како на другите, туку и дека се продаваат лажни и опасни производи.
