Врвот на топлотниот бран е веднаш зад аголот, еве каде се очекуваат највисоки температури

Се наоѓаме во овогодинешниот втор топлотен бран кој е многу опасен по здравјето. Според тоа, денеска важи највисокото ниво на предупредување за регионот Риека, додека за среда највисоките нивоа на предупредување се на сила за дури четири региони – Загреб, Карловац, Риека и Дубровник.

Сончево, топло и мрачно, како што со денови се најавуваше за вториот топлотен бран што ја зафати Хрватска. Иако има мала можност за локални врнежи од дожд, највисоката дневна температура ќе достигне од 31 до 36°С. Врвот на топлотниот бран се уште се очекува, на копно во среда, кога температурите би можеле да се искачат до 40°C.

Претежно сончево. Претпладне повеќе облачност ќе помине во Меѓумурје и Подравина, само ретко со неколку капки дожд, а во доцните попладневни часови можна е засилена облачност со мала можност за слаб дожд или врнежи на крајниот северозапад. Ветер претежно слаб. Највисоката дневна температура од 33 до 35°С.

Горски котар и Лика

Претежно сончево. Дува претежно слаб ветер, само на места умерен југозападен. Највисоката дневна температура од 30 до 34°С.

Истра

Претежно сончево и топло, попладне понекаде со мала до умерена облачност. Ќе дува слаб, во вториот дел од денот на места до умерен јужен. Морето е мало, од средината на денот понекогаш до умерено брановидно. Највисоката дневна температура на воздухот ќе биде претежно од 32 до 35°С.

Северен Јадран

Ќе биде сончево. Дува претежно слаб, на места умерен ветер од југозападен правец, во Истра кон крајот на денот јужен и југоисточен. Највисоката дневна температура од 31 до 34°С.

Далмација

Сончево. Дува претежно слаб ветер, во средината на денот, а попладне понекаде умерен југозападен. Највисоката дневна температура е претежно од 30 до 35°С.

Најдете детали за екстремните температури овде.

Прогноза за среда 12 јули
Ќе биде сончево. Попладне во внатрешноста ќе се зголеми облачноста, на места со умерена веројатност за неколку капки дожд или локален дожд, особено на северозапад. Ќе дува слаб и умерен, главно во повисоките предели со силни југозападни удари, на Јадранот и на југот. Најниската утринска температура претежно од 16 до 21, на Јадранот од 21 до 26 °C. Највисоката дневна температура од 32 до 37 °C.

Топлотни бранови – препораки за јавноста
Во последната деценија се забележува тренд на пораст на температурите во летниот период, што влијае на здравјето на милиони луѓе. Поради топлотните бранови светот веќе ги чувствува штетните ефекти, а тие најверојатно ќе се зголемат. Во Европа е забележано зголемување на смртните случаи поврзани со топлина, а проценките укажуваат на веројатноста за зголемени здравствени ризици поради топлотните бранови кои предизвикуваат сериозни здравствени и социјални последици.

Со оглед на тоа дека навремените превентивни мерки можат да го намалат бројот на смртни случаи од топлотните бранови, ви носиме препораки за заштита од екстремни горештини.

Изладете го вашиот дом:

Обидете се да го разладите просторот во кој живеете. Измерете ја собната температура помеѓу 8 и 10 часот, во 13 часот и навечер по 22 часот. Идеално би било температурата во просторијата да се одржува под 32 °C во текот на денот и под 24 °C во текот на ноќта. Ова е особено важно за децата или ако имате над 60 години и имате хронични здравствени проблеми.

Користете го постудениот ноќен воздух за да го разладите вашиот дом. Отворете ги сите прозорци или ролетни во текот на ноќта и раните утрински часови кога надворешната температура е пониска (ако е можно).

Намалете ја количината на топол воздух во станот или куќата. Во текот на денот затворете ги прозорците и ролетните (ако ги имате), особено оние што се свртени кон сонцето. Исклучете ги сите вештачки светла и колку што е можно повеќе електрични уреди.

ХЗЈЗ
Ставете екрани, драперии, тенди на прозорците кои примаат утринско или попладневно сонце.

Кога ќе го вклучите уредот за ладење (клима), затворете ги вратите и прозорците за да не трошат повеќе енергија отколку што е потребно.

Електричните вентилатори можат да обезбедат олеснување и освежување, но ако температурата е над 35 °C тие нема да спречат болести поврзани со топлина.

Избегнувајте ја топлината:

Засолнете се во најстудената просторија на станот/куќата, особено ноќе.

Ако не можете да го одржувате станот/куќата ладен, поминете 2-3 часа дневно во ладен простор (на пр. јавна зграда што се лади).

Избегнувајте излегување во најтоплиот дел од денот.

Избегнувајте напорна физичка работа. Ако треба да работите напорно, направете го тоа во најкул период од денот, што е обично помеѓу 4 и 7 часот наутро.

Редовно користете заштитни креми фактор од штетното УВ зрачење. Посебна грижа треба да се посвети на новороденчињата и малите деца. За нив треба да се користат заштитни креми со највисок фактор.