Во Хрватска и другите соседни земји, проблемот со алкохолизмот често не е доволно нагласен, а згора на тоа, консумирањето алкохол се поттикнува уште од мали нозе. Многу луѓе со проблеми со алкохолот никогаш не бараат помош, но бројките сепак се алармантни.
Податоците од 2017 година покажуваат дека во Хрватска има повеќе од 300.000 зависници од алкохол. Во светот, околу три милиони смртни случаи годишно се поврзани токму со прекумерното консумирање алкохол. Се проценува дека околу 300 милиони мажи и околу 50 милиони жени ширум светот во одреден момент имале зависност од алкохол.
Сепак, најголемиот проблем е што многу зависници не се пријавуваат за лекување, а првите симптоми на алкохолизам ретко се препознаваат. Ако се препознаат, обично не се реагира. Ова е проблем со кој треба да се справи целото општество за да се намали и спречи бројот на луѓе кои се зависници од алкохол. Податоците покажуваат дека алкохолот за време на возењето е честа причина за бројни несреќи во Хрватска кои резултираат со тешки телесни повреди или смрт.
За да се соочиме со проблемот на зависност од алкохол, мора да бидеме свесни за првите симптоми на алкохолизам. Ова знаење може да ви помогне да спасите нечиј живот.
Првите симптоми на алкохолизам
Првите симптоми на алкохолизам може да почнат да се појавуваат во различни интервали кај различни луѓе. Кај некои луѓе, овие симптоми може да се појават релативно брзо по започнувањето на редовното консумирање алкохол, додека кај други, симптомите може постепено да се развиваат во подолг временски период. Покрај тоа, подложноста на алкохолизам може да варира од личност до личност.
Во почетните фази, првите знаци на алкохолизам може да бидат суптилни и лесно да се игнорираат или да се припишат на други причини. Ова може да вклучува зголемена толеранција кон алкохол, почесто пиење или промени во однесувањето, расположението или социјалните навики поврзани со алкохолот. Ова се некои од првите симптоми на алкохолизам:
– зголемена толеранција кон алкохол – едно лице може да забележи дека треба да консумира поголеми количини алкохол за да го постигне истиот ефект или чувство на интоксикација
– губење на контрола над консумацијата – едно лице може да има потешкотии да ја контролира количината на консумиран алкохол или времетраењето на пиењето. Таа може да се чувствува неспособна да престане или да го намали консумирањето алкохол
– преокупација со алкохол – еден од првите симптоми на алкохолизам е кога алкохолот станува главен фокус на една личност, а голем дел од времето и енергијата се посветуваат на размислување за алкохол, планирање на потрошувачката или закрепнување од последиците од пиењето
– промени во однесувањето и расположението – може да се појават промени во однесувањето како што се агресивност, депресија, раздразливост или анксиозност. Расположението може драматично да се промени во зависност од консумирањето алкохол
– прикривање дека некој консумира алкохол – не е невообичаено човек да почне да се крие или да лаже за количината или зачестеноста на консумирање алкохол. Таа може да се повлече од социјалните активности за да има повеќе време за пиење
– намален интерес за хоби и активности кои претходно биле важни
– физички симптоми како треперење на рацете, црвенило на лицето, зголемен пулс, тешкотии со концентрација или меморија
Овие први симптоми на алкохолизам често се игнорираат или не се сфаќаат сериозно. Често се случува дури кога ќе разбереме кои се првите знаци дека некој е алкохоличар, да ги видиме овие знаци кај нашите најблиски. Треба да се земе предвид и дека тоа се првите знаци, но неопходно е лекарот да ги потврди сомнежите.
Покрај симптомите како промена во однесувањето на една личност, може да се појават и многу појасни, први физички симптоми на алкохолизам. Овие знаци се препознаваат почесто, можеби сте ги виделе кај луѓето околу вас.
Ова се најчестите знаци на телото дека некој е алкохоличар:
– треперењето на рацете е еден од првите физички симптоми на алкохолизам и обично се јавува како одговор на недостатокот на алкохол во телото
– црвенило на лицето поради проширување на крвните садови на кожата, што резултира со црвенило на лицето и зголемена видливост на крвните садови
– зголемен пулс – консумирањето алкохол може да влијае на срцевиот ритам и да доведе до зголемен пулс
– проблеми со меморијата и концентрацијата – алкохолот има негативен ефект врз функциите на мозокот, вклучително и меморијата и концентрацијата. Луѓето кои страдаат од алкохолизам може да забележат потешкотии во сеќавањето на настани или информации
– нарушувања на спиењето, вклучително и отежнато заспивање, немирен сон или чести будења во текот на ноќта
– се менува тежината – алкохолот содржи многу калории, па долгорочното консумирање може да доведе до промени во телесната тежина. Може да дојде и до губење на апетитот, што може да резултира со губење на тежината
Алкохолизмот се развива постепено, па симптомите може да се влошат со текот на времето. Кога ќе почнете да забележувате доколку, покрај веќе споменатите први симптоми на алкохолизам, личноста се повеќе и повеќе се фокусира на алкохолот и почнала да се однесува чудно и ги променила социјалните навики, време е да побара стручна помош.
Искуството на препознавање на првите знаци на алкохолизам
Разговаравме со две жени кои во семејството имаа партнер кој ги покажуваше првите знаци на алкохолизам. Ги носиме нивните приказни.
Луција 27: „Бевме во брак три години кога сфатив дека нешто необично се случува. Сум забележал и порано дека сака да пие, но секогаш му го припишував на тоа што сака да излегува со другарите. Со текот на времето, овие „состаноци“ беа за време на викендите, а потоа еднаш неделно, набргу неколку пати неделно и секој пат вклучуваа поголеми количини алкохол. После тоа забележав дека станува агресивен, нервозен и лут ако знае дека тој ден или викенд нема да има шанса да пие. Наскоро секое излегување или дружење беше проблем ако знаеше дека таму нема алкохол или дека нема да може да пие. Почнал да вози и под дејство на алкохол. Набрзо забележав дека веќе ја нема истата толеранција и дека пие се повеќе и повеќе. На симптомите не реагирав на време, но реагирав. Не сакаше да слуша, не сакаше да прифати помош и не сакаше да бара стручна помош. Се обидував уште две години, но немаше резултати, а тој се влошуваше. Понекогаш се каам што го оставив, но изгледа дека му требаше тој ‘шамар’ за да се отрезни. Побарал помош кога почнал да има проблеми со срцето, сега е излечен, но веќе не сме заедно. Имаше можност да избира меѓу мене и алкохолот, но премногу пати го одбра алкохолот“.
Јосипа, 62: „Бев во брак 26 години со личност која беше алкохоличар. Многу рано ги препознав овие знаци бидејќи беа исти како оние на татко ми. Моето однесување кон него целосно се промени откако тој одлучи дека не сака да оди на лекување. Го игнорирав, ми беше ладно и не сакав ништо со него. Не бевме разведени, но беше како да не бевме заедно. Пред две години, тој доби коронавирус, а потоа се покажа дека не може да живее без алкохол. При прегледите утврдиле дека има проблеми со црниот дроб и срцето. Дури тогаш се освести и престана да пие“.
Лара 22: „Мајка ми пие цел живот, но секогаш го прави тоа толку суптилно што луѓето кои не ја познаваат толку добро како јас, не би ни знаеле дека е алкохоличар. Пие секој ден, од моментот кога ќе се разбуди, а навечер пие околу шише вино. Работи пијана, вози пијана. Се обидував со години, дури и ја измамив да оди на лекар. Беше на рехабилитација, дури отидовме заедно на терапија, но брзо се откажа. Немам веќе сила за неа. Ќе бидам таму кога ќе и требам бидејќи ми е мајка, но никогаш повеќе нема да ја има мојата доверба. Таа секогаш избираше алкохол пред мене или било кој или било што друго“.
Првите знаци на алкохолизам кај мажите и жените
Иако е мала, постои одредена разлика во симптомите на алкохолизам кај мажите и жените, иако многу од симптомите се слични. Главната разлика е обично во толеранцијата на количината на алкохол. Општо земено, мажите имаат тенденција да имаат поголема толеранција за алкохол отколку жените. Тоа значи дека мажите можат да толерираат поголеми количини алкохол пред да ги почувствуваат ефектите од интоксикација или други негативни последици. Затоа, мажите можат да консумираат поголеми количини алкохол пред да забележат дека развиваат проблеми поврзани со алкохолот.
Разликите во структурата на телото и метаболизмот исто така можат да влијаат на ова. На пример, жените имаат тенденција да имаат повисок процент на телесните масти во однос на мускулното ткиво во споредба со мажите. Бидејќи алкохолот има тенденција да се складира во телесните масти, жените може да бидат изложени на поголем ризик да развијат негативни ефекти од алкохолот.
Иако првите симптоми на алкохолизам може да бидат слични кај мажите и жените, некои психолошки аспекти може да се разликуваат. Така, жените често покажуваат поголема тенденција да развијат физички и емоционални проблеми како депресија, анксиозност и ниска самодоверба.
Како да му помогнете на алкохоличар?
Првата и првично најголема помош за саканата личност која ги покажува првите знаци на алкохолизам е да ги забележи и да реагира. Кога навреме ќе се препознаат првите симптоми на алкохолизам, постои можност за успешно лекување и закрепнување. Раното препознавање на проблемите и раната интервенција може да бидат клучни фактори за постигнување поволен исход. Игнорирањето само ќе доведе до уште посилна зависност од алкохол и дополнителни проблеми.
Алкохолизмот не е состојба која лесно може да се излечи со една таблета или слично, туку процес кој вклучува поддршка од најблиските. Тоа е сложена болест која бара долготраен и континуиран третман, во кој многумина успеваат.
Кога ќе се појават првите симптоми на алкохолизам, веднаш контактирајте со лекар или друг професионалец и побарајте совет. Разговарајте со личноста кај која се сомневате дека се појавиле првите симптоми на алкохолизам мирно и сталожено и дајте му до знаење дека ќе му дадете поддршка. Викањето, лутината и нервозата нема да помогнат и можат да создадат спротивен ефект. Обидете се да направите личноста да се чувствува удобно урна и дека нема да ја изневери ако ти се довери.
За луѓето кои се зависни од алкохол, првиот чекор е детоксикација или целосно исклучување на алкохолот. Ова може да се направи во болница или во специјализирани центри за рехабилитација под надзор на медицинскиот персонал за да се намалат ризиците и да се олеснат симптомите на повлекување.
Голема улога имаат психолошкото советување и терапија, во кои може да се вклучи и поединецот, но и партнерот или семејството. Терапевтот може да му помогне на лицето да ги истражи причините и предизвикувачите на нивната зависност, да развие стратегии за справување и да ја подобри емоционалната благосостојба. Со терапија, едно лице може да се приклучи на заедницата на луѓе кои се борат со зависности за да споделуваат искуства и да се поддржуваат едни со други.
Помош во лекувањето на алкохолизмот може да бидат и лекови кои ќе помогнат да се намали желбата за алкохол за време на апстиненцијата.
Третманот за алкохолизам е индивидуален и треба да се прилагоди на потребите на секој поединец. Но, најважно е да се побара стручна помош од здравствените работници за да се направи проценка и да се создаде план за лекување кој најдобро ќе функционира за личноста која се бори со алкохолизам.
