Правењето на дебелото црево обично е нешто на што не обрнуваме премногу внимание, додека не се појави проблем. Еден од проблемите што може да ги загрижи луѓето е урината во темна боја. Иако темната урина може да се појави само поради промени во исхраната, понекогаш може да укаже на некои здравствени проблеми. Најчесто тоа е дехидрација, но промените во бојата на урината може да укажат дека нешто не е во ред со некој орган, како што е црниот дроб.
Може да се појави урина со темна боја, кафеава урина, крвава урина или урина со капки крв. За сите горенаведени појави треба да се консултирате со лекар, а подолу ќе ви објасниме што би можело да биде.
Што предизвикува темна боја на урината?
Урината е течност која се произведува во бубрезите и се излачува од телото преку уринарните дренажни канали. Се произведува од бубрезите како нуспроизвод на процесот на прочистување на крвта, тие потоа ја филтрираат крвта и го отстрануваат вишокот течност, сол и други отпадни производи кои се наоѓаат во крвта. Нефроните и тубулите ја обработуваат урината и се одговорни за користење на сите хранливи материи од крвта. Непотребните се излачуваат во урината. Потоа патува до мочниот меур и уретрата каде што се излачува од телото. Бојата на здравата урина е проѕирна до бледожолта, не темна. Здравата урина нема силен мирис и е малку кисела.
Сите промени, вклучително и темната урина, може да укажуваат на различни здравствени проблеми, вклучувајќи дехидрација, заболување на црниот дроб, жолтица, хемолиза (распаѓање на црвените крвни зрнца), бубрежна болест, инфекции на уринарниот тракт или крварење во урината. Понекогаш урината со темна боја се јавува после одредена храна или лекови, но и во овој случај добро е да се консултирате со лекар.
Темно обоената урина сама по себе не е за лекување, но може да укаже на други проблеми кои треба да се решат. Во продолжение ви ги претставуваме најчестите причини за темна боја на урината и како да ги препознаете.
1. Дехидрација
Дехидрацијата е една од најчестите причини за темна урина. Кога телото не е доволно хидрирано, урината станува поконцентрирана и потемна. Во овој случај, урината нема да биде кафеава, туку ќе биде потемно жолта. Ова се случува затоа што телото задржува повеќе од потребната вода и помалку вода се излачува во урината. Во овој случај, концентрацијата на сол во урината е значително повисока од вообичаеното.
Покрај темна боја на урината, во случај на дехидрација ќе се појави и деконцентрација, замор, жед, суви очи и уста, замор, слабост и запек. Затоа е важно да се погрижите да пиете доволно вода и течности за да спречите дехидрација и да ја одржите здравата боја на урината. Оптималната количина е околу два литра вода дневно, но тоа ќе зависи од вашата физичка состојба, тежина и навики.
Ако темната урина е предизвикана од дехидрација, најдобриот третман е да се зголеми внесот на течности. Се препорачува да се пијат најмалку осум чаши вода дневно, а при тешка дехидрација може да биде потребно да се примаат течности интравенски.
2. Заболувања на црниот дроб
Црниот дроб игра важна улога во процесот на производство на жолчката, која се складира во жолчното кесе и се лачи во тенкото црево за да ја вари храната. Ако има проблем со црниот дроб, може да се наруши производството и лачењето на жолчката, што може да предизвика акумулација на билирубин (природна супстанција која се создава со разградување на црвените крвни зрнца) во крвта и урината, што доведува до темна боја во урината. Затоа, болестите на црниот дроб можат да бидат причина за темна боја на урината.
Некои од болестите на црниот дроб кои предизвикуваат темна урина се хепатитис и цироза на црниот дроб. Темната боја на урината е еден од првите симптоми на хепатитис. Со цироза на црниот дроб се појавуваат лузни на црниот дроб по подолги и почести заболувања на црниот дроб.
Темната урина при цироза на црниот дроб се појавува во напредна фаза.
Други симптоми кои се појавуваат кај заболувања на црниот дроб, покрај темната урина се:
– покачена телесна температура
– замор и слабост
– губење на апетит
– болки во стомакот, зглобовите и остатокот од телото
– нарушувања на меморијата и концентрацијата
– задржување на водата во стомакот и нозете
– жолтица на кожата и очите
Во случај на заболувања на црниот дроб, третманот зависи од видот и тежината на болеста. Лекарот ќе го одреди најдобриот курс на лекување, кој може да вклучува лекови, промени во исхраната, а во некои случаи и операција.
3. Разни инфекции
Инфекцијата на уринарниот тракт може да биде една од причините за темно обоена урина. Инфекцијата на уринарниот тракт може да ги зафати бубрезите, мочниот меур или уретрата. Бактериите се најчеста причина за инфекции на уринарниот тракт. Тие можат да влезат во системот преку уретрата и да се шират до мочниот меур и бубрезите. Жените се повеќе склони кон овие воспаленија од мажите, а се почести кај лицата со ослабен имунитет.
Чај
Кога бактериите ќе се населат во уринарниот систем, тие можат да предизвикаат воспаление, што може да доведе до оштетување на крвните садови и ослободување на црвени крвни зрнца во урината, со што урината добива темна боја. Ако дојде на уринарна инфекција, покрај темната боја на урината, ќе има и непријатен мирис на урина, потреба за често мокрење, болка или непријатност при мокрење. Во зависност од тежината на воспалението, може да се јават и болки во долниот дел на стомакот или грбот, гадење и повраќање.
Во случај на инфекции на уринарниот тракт, третманот обично вклучува земање антибиотици. Ако симптомите не се подобрат по неколку дена или ако се појават други симптоми, како што се висока температура, болки во грбот или гадење, треба да се консултирате со лекар.
4. Лекови и исхрана
Освен болест, урината со темна боја може да биде засегната и од одредени лекови и храната што ја консумираме. Ова може да се случи кога лековите се распаѓаат во телото и произведуваат метаболити кои потоа ја менуваат бојата на урината.
Некои од вообичаените групи на лекови кои можат да предизвикаат темна урина се антибиотици, лаксативи, лекови за срце и лекови против болки. Доколку забележите темно обоена урина и земате лекови, сепак информирајте го вашиот лекар. Тоа е несакан ефект од употребата на лекот и за тоа задолжително треба да го информирате за да ја промените или прилагодите терапијата.
Покрај лековите, постојат и одредени намирници кои можат да ја променат бојата на урината поради природните пигменти и соединенија кои се наоѓаат во храната. Овие соединенија се бета-каротен и други каротеноиди, беталаин, антоцијанин и хлорофил. Овие пигменти ќе ги најдете во моркови, цвекло, аспарагус, грашок, боровинки и друго темно овошје и зеленчук. Храната што предизвикува промена на бојата на урината не е нешто за што треба да се грижите бидејќи феноменот обично исчезнува откако храната е целосно сварена.
