Дали ви се допаѓа морето? Ќе ви дадеме добри причини да одите таму многу пати, дури и во други сезони.
На море треба да одите и во зимски ден, во есен и пролет. Откако ќе ги прочитате причините подолу, брзо ќе ве однесе во морето:
Сина боја
Сината боја на морето и небото ќе ве смири, бидејќи ја поврзуваме со отворени простори и широк хоризонт. Тоа е се што ви треба по стресна недела, па почестете се со пауза на море на вашиот слободен ден, дури и ако е краток.
Бран
Дали знаете дека звуците на морето и природата воопшто делуваат смирувачки? Направете тест: кога сте под стрес, пронајдете ги звуците на морските бранови на плеерот. Гледајте да се смирите. Зошто да не го слушате татнежот на морето во живо? Во исто време се ослободуваат хормони на среќата, што значи дека ќе се чувствувате подобро.
За стапалата
На море имате одлична можност да направите нешто добро за вашите стапала. Соблечете ги чевлите и шетајте по песок, камења, камења, борови иглички… Различната земја ќе ви ги зацврсти стапалата и ќе ги натера да си ја завршат работата, што не можат да ја направат во тесни чевли. Редовното одење боси ќе ве направи многу постабилни.
Сончева светлина
Кога сте изложени на сонце, секогаш заштитете се со висок фактор и не ризикувајте изгореници. Изложеноста на сонце во зима може да го стимулира формирањето на витамин Д, да ве заживее, да ги избрка негативните мисли и да ја подобри благосостојбата. Кога деновите се претежно темни, можеме да бидеме фатени во сезонска депресија. Ако шетате на сонце и покрај море во исто време, не мора да се грижите за тоа.
Морски воздух
Дали некогаш сте забележале дека спиете подобро на море? Не само тоа, туку и многу полесно дишете? Морскиот воздух има висока содржина на сол, па го чисти грлото, овозможува полесно дишење и поквалитетен сон. Морскиот воздух исто така ќе ве енергизира во текот на денот и можеби нема да ви треба ниту една шолја кафе.
Морска вода
Морската вода не е само солена, таа содржи и калиум, магнезиум, хлорид и натриум. Минералите ќе им дадат убав сјај на косата и кожата, а се борат против инфекции и воспаленија. Затоа, на некои пациенти со одредени медицински состојби, како што е псоријазата, им се советува да одат на одмор на море. Ќе забележите дека раните на вашето тело побрзо зараснуваат во морската вода.
