Дозволете и на вашата кожа пријателски и нежен премин од топла и влажна средина кон студено и суво време со овие 7 совети од дерматолог.
Кога влегуваме во есен и времето се менува, така се менува и реакцијата на нашата кожа на новите временски услови. Во постудените месеци, воздухот на отворено станува сув, поради радијаторите и разните грејачи на воздух, дури и во затворен простор. Кога кожата почнува да ја губи влажноста, бариерата лесно може да се распадне, што предизвикува зголемена чувствителност, сувост и иритација.
Затоа, промената во есенската рутина за нега е од суштинско значење за одржување на здрава кожа цело лето. Еве 7 начини како да и помогнете на вашата кожа да се бори против мразот и сувиот воздух.
Не грижете се повеќе за нега на вашата кожа!
1. Навлажнете ја многу чувствителната кожа со еластин, колаген или алое вера
Луѓето со чувствителна кожа, но со состојби како што се псоријаза или егзема, лесно можат да почувствуваат чувство на печење или чувствителност неколку дена (дури и недели) за време на преминот од лето во есен. Најдоброто нешто што можете да направите е да ја навлажнете кожата и да ја покриете со есенцијални масла, серуми и креми. Нахранете го со еластин и колаген за да му помогнете во процесот на закрепнување. Премачкајте го со ладно обработено алое и погусти креми за да ја зајакнете отпорноста и да спречите лупење.
2. Одлучете се за подебел хидратантен крем
Поради промените во околината, важно е да се префрлите на погуста хидратантна крема пред спиење. Мораме да ја забрзаме промената на времето со додавање на повеќе влажност на кожата и помагање да се задржи.
3. Користете навлажнувачки крем за усни и крем за очи
Ако овие две работи не се дел од вашата нега на кожата, тие треба да бидат во постудените месеци. Исто како што треба да се префрлите на подебел хидратантен крем, додавањето на овие производи ги навлажнува вашите усни и кожата околу очите. Нашата кожа не сака нагли транзиции, додавањето крем за усни и околу очи помага при оваа транзиција, истакнуваат експертите.
4. Не користете често пилинг и ретиноиди
Намалете ја употребата на пилинг и ретиноиди. Влажноста и високите температури во лето обично ги омекнуваат иритирачките ефекти на локалните ретиноиди и пилинг, веројатно поради зголемената маснотија на кожата.
5. Продолжете да користите заштитен фактор
Иако УВ зрачењето е најсилно во лето, сепак е присутно во текот на летото. Крем за сончање треба да се користи цело лето, бидејќи помага да се намалат ефектите од УВ зрачењето, кое го забрзува и го зголемува ризикот од рак на кожата. Дерматолозите препорачуваат да не се релаксира дневниот SPF фактор 30.
6. Додадете витамин Ц во вашата рутина
Витаминот Ц има двојна улога во постудените месеци и помага во борбата против УВ зраците кои вашиот крем за сончање не ги блокира целосно. Исто така, ја изедначува пигментацијата на кожата, што помага да се зголеми производството на колаген, што резултира со посветол тен.
7. Инвестирајте во овлажнител
Покрај редовната рутина за нега на кожата, дерматолозите предлагаат да инвестираат во овлажнител во есен и зима за да се зголеми хидратацијата во домот. Навлажнувачите додаваат влага во воздухот, па вашата кожа постојано е во контакт со него. Колку повеќе влага има во воздухот, толку повеќе влага ќе заврши на вашата кожа.
