Навика за жени по четириесет години: Како полесно да ослабете?

Навика за жени по четириесет години: Како полесно да ослабат?

Во четириесеттите години, губењето тежина често станува дополнително напорно: хормоналните промени, побавниот метаболизам и помалку време за исхрана и тренинг…