Здравје
Смути со лешници и чоколадо
Здраво чоколадно смути со печени лешници. Состојки: (за 2 лица) - 2 банани - 1 1/2 чаши млеко - 1/4…
Подобро доцна отколку никогаш: Неактивните луѓе над 70 години треба да почнат да вежбаат
Луѓето на возраст над 70 години треба да вежбаат најмалку 20 минути дневно за да го подобрат здравјето на срцето,…
Тортиљи со пилешко и пиперка
Тортиљи со пилешко, пиперка и сос од домати, едноставен ручек во кој ќе уживате. Состојки: - 6 тортиљи - 600…
Неопходен додаток за добро здравје на срцето
Кардиоваскуларните болести се водечка причина за смртност во светот. Добрата вест е дека повеќето од нив може да се спречат…
Зошто јогата е добра за децата???
Јога вежбите не се наменети само за возрасни, туку и за деца, бидејќи само длабокото дишење може да им помогне…
Колку често треба да се мерите?
Дали секое утро стоите на вага за да проверите колку сте изгубиле во текот на ноќта? Еве што велат експертите,…
Follow US
Must Read
