Здравје
Ова се четири причини зошто спиењето е важно ако сакате да изгубите тежина
Диетата подразбира строги режими на исхрана, намалување на калории и зголемена физичка активност. Сепак, спиењето исто така игра клучна улога…
Девет потенцијални здравствени придобивки од бобинките од глог
Глогот обично се споменува како одличен природен лек за кардиоваскуларниот систем и за смирување, но има и многу други корисни…
На која температура да ја переме постелнината?
Правилното миење на постелнината е клучно за одржување на хигиената и спречување на ширење на бактерии и алергени. „Чистата постелнина…
Дали го слушаш ова? Едноставен тест може да открие дали го губите слухот
Како што старееме, сè потешко ни е да слушаме повисоки фреквенции. Затоа платформата Hearing Health Eargym создаде тест заснован на…
Мускатното оревче е помош за болки, лошо варење, несоница, но може да биде и опасно
Мускатното оревче е популарен зачин добиен од семето на дрвото Myristica fragrans, кое по потекло е од Индија, Индонезија и…
Храната која може сериозно да му наштети на здравјето на мозокот и срцето, не претерувајте
За да се одржи оптимално здравје, научниците предлагаат да се намали ултра-обработената храна на помалку од 20 проценти од дневниот…
Follow US
Must Read
