Децениското истражување на среќата покажа дека постои голема разлика помеѓу она што мислите дека ќе ве направи среќни и она што всушност ве прави среќни.
Соња Љубомирски, професорка по психологија на Универзитетот во Калифорнија, Риверсајд, неодамна објави книга во која се обидува да разоткрие некои од најпопуларните митови за среќата. Дали и вие сè уште верувате во нив?
Мит: Вистинскиот брак носи бескрајна среќа.
Според научните истражувања, просечниот човек доживува зголемување на среќата кога стапува во брак, но тоа трае само околу две години. После тоа „нивото“ на среќа се враќа на она пред свршувачката.
Мит: Вашата работа од соништата ќе ве направи посреќни.
Како што човекот се навикнува на сите нови работи, радоста на новото работно место ќе избледи со текот на времето. Ако новата работа е поврзана со поголема одговорност, вашите очекувања и желби исто така ќе се зголемат, што може да го намали вашето ниво на задоволство или среќа.
Студијата што го следеше задоволството од работата пред извесно време покажа забележлив излив на задоволство на ново работно место, но нивото се врати на нивото пред промената на работното место по една година.
Мит: повисоката плата ве прави посреќни.
Не е толку важно колку заработувате, истражувањата покажаа дека поважно е колку заработуваат вашите пријатели, колеги и сакани. Нивната заработка има повеќе влијание на вашата среќа отколку на вашата.
Така, студијата покажа дека луѓето повеќе би сакале да живеат во свет во кој заработуваат 50.000 евра, додека другите заработуваат половина од тоа, отколку да живеат во свет каде нивната годишна плата е 100.000 евра, а другите заработуваат уште повеќе.
Мит: Поголема куќа носи повеќе задоволство.
Ако треба да земете едвај прифатлива хипотека за новиот дом на мегаломан, ова ќе ви донесе малку среќа или задоволство. Всушност, истражувањата покажаа дека елиминирањето на негативните искуства (како што се грижите за долгови) ве прави три до пет пати посреќни отколку создавањето позитивно искуство (како да се расфрлате со нешто).
