Здравје
Дали имате висок крвен притисок? Направете ги овие работи наутро и намалете го
За повеќето луѓе, хипертензијата или високиот крвен притисок не доаѓаат со јасно видливи симптоми, така што единствениот начин да знаете…
Хроничен стрес – како ни штети и како да му ставиме крај?
Многумина сметаат дека стресот е само лоша појава, но работите не се толку едноставни, бидејќи стресот е природна, но и…
Оваа вежба, која можеме да ја правиме дома, согорува 240 калории, вели тренерот
Скокачкиот скок е динамична вежба која вклучува многу мускулни групи, подобрувајќи ја силата на долниот дел од телото и кардиоваскуларната…
Кога станува збор за исхраната на децата, новите родители треба да бидат добро информирани за да ги донесат најдобрите одлуки за своето семејство
Кога станува збор за исхраната на децата, новите родители треба да бидат добро информирани за да ги донесат најдобрите одлуки…
Што повеќе дебелее – путерот или маслото?
Често мислиме дека со користење масло наместо путер, заштедуваме неколку калории во садовите, но тоа не е баш така. Маслото…
Зошто јаткастите плодови е најдобро да се јадат наутро?
Оревите се богати со есенцијални материи кои позитивно влијаат на здравјето на целиот организам. Доколку се консумираат редовно, одлично делуваат…
Follow US
Must Read
