Популарниот телевизиски лекар Мајкл Мозли тврди дека постои техника која може да ја подобри нашата меморија и вештините за решавање проблеми. Се смета дека античката практика потекнува од Кина и вклучува одење наназад.
„Кога првпат слушнав за ова, ме заинтригира дека нешто толку едноставно и чудно може да има толку моќен ефект“, рече д-р Мозли на подкастот „Just One Thing“.
Според д-р Мозли, сто чекори наназад би можеле да бидат моќни колку и 1.000 чекори напред.
„Можете да го пробате ова на лента за трчање, но со претпазливост, како и во вашиот дом или надвор, каде што е безбедно“, додаде тој.
Одење наназад може да биде корисно за рамнотежа и болки во грбот.
Откако на група од 100 доброволци им покажаа видео и потоа ги замолија да одат напред, назад или да застанат во место, научниците открија дека оние кои оделе наназад можеле да се сетат на повеќе детали од краткиот филм што го гледале, објави Универзитетот во Роехемптон во Велика Британија. .
Иако не е сосема јасно зошто одењето наназад е корисно за меморијата, се чини дека активноста активира различни области на мозокот.
„Префронталниот кортекс, клучна област за извршна функција, одлучување и решавање проблеми, е особено активен кога одите наназад“, забележа д-р Мозли.
