Не постои такво нешто како пијалок кој сам би го стопил салото на стомакот. Секако, можете да пробате пијалоци за брзо чистење на организмот, но тоа може да има негативни последици по вашето здравје и дефинитивно нема да даде трајни резултати.
Најбезбедниот и најефективниот начин за губење на салото од стомакот е преку урамнотежена исхрана и вежбање. Но, иако не постои чудотворна состојка, постојат одредени намирници и пијалоци кои можат да помогнат во процесот на слабеење. На пример, пиењето смути од овошје и зеленчук нема само по себе да предизвика губење на тежината, но може да придонесе за губење на тежината бидејќи е одличен начин да вклучите повеќе влакна и антиоксиданси во вашата исхрана.
Друг вид на пијалок кој може да помогне при слабеење е чајот, особено чајот од нане. Чаевите генерално имаат многу малку калории и се полни со антиоксиданси, па заедно со водата се идеален пијалок како дел од здравата исхрана. Дополнителна придобивка од чајот од нане е неговиот малку сладок вкус, кој може да помогне да се задоволи желбата за слатки и да се намали апетитот.
Освен тоа, чајот од нане е одличен, содржи антивирусни, антибактериски и антиинфламаторни својства, а токму поради неговите антивоспалителни својства помага во ублажување на варењето. Некои студии покажаа дека има релаксирачки ефект врз мускулите и ги ублажува грчевите и помага полесно да се исфрлат храната и гасовите од телото, а сето тоа се причините зошто делува на намалување на надуеноста, а поради тоа вашиот стомак може изгледајте порамно, пишува Здравствениот дом.
