More

    Зошто треба да се јаде прокељ?

    spot_img

    Овој нискокалоричен зеленчук е вистинско чудо кога станува збор за хранливи материи. Прокељот е одличен извор на витамин А (во облик на бета каротен), Б, Ц, Е и К, а содржи и бројни минерали: калиум, манган, железо, магнезиум, бакар, калциум…

    Тука се и омега-3 масните киселини, белковините, влакна, триптофан, лутеин, зеаксантин…

    Повеќе за ова, како и рецептите, ќе ги најдете на порталот „Арт кујна“.

    Фото: Pexels

    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img