Здравје

Го успоруваат стареењето: Ова се трите најважни намирници за 30-годишните

Ако сакате барем на кратко да го стопирате стареењето и да спречите настанување на предвремени брчки, зајакнете ја исхраната со овие намирници!

Печурки: Состојката која ја содржат печурките – ерготионеин – спаѓа во категоријата антиоксиданти. Ефикасно ги елиминира токсините од телото, па затоа консумирањето печурки во големи количини ќе го одложи појавувањето на брчките за неколку години.

Соја: За време на триесеттите години од животот кожата почнува да ја губи еластичноста и волуменот, поради падот на нивото на естроген. Истражувањата покажуваат дека редовното консумирање на производи од соја кои содржат природен естроген спречуваат опуштање на кожата и настанување на брчки.

Пробиотици: Земајте ги во форма на диетски додатоци, или преку храна во која се наоѓаат како додаток, како што е јогурт, сирење и некои пијалоци. Пробиотиците се особено важни за жените по породувањето.

Извор: denar.mk

Сите авторски права се задржани. Преземањето на вести исклучиво со договор со издавачот, и задолжително поставување на Hyperlink

Поврзани вести

Оваа промена во вашиот глас може да биде знак за рак на белите дробови

saso user

По машката брада се шетаат повеќе бактерии отколку во крзното на куче

saso user

Зошто е кивито толку добро за трудниците?

saso user