Број на текстови објавени денес: 106
Здравје

Зошто треба да се јаде црвен кромид?

Освен белиот кромид, кој обично го користиме во приготвување на готвена храна, многу лековити својства има и црвениот кромид кој обично се јаде сиров и во приготвувањето на свежи салати.

Црвениот кромид содржи фитохемикалии кои го подобруваат ефектот на витаминот Ц во организмот што автоматски влијае на јакнење на имунитетот.

Кромидот содржи хромиум кој е многу важен фактор за одржување на здраво ниво на шеќер во крвта. Со векови се користи за лекување на настинки, воспаленија и рани.

Консумирањето на сиров црвен кромид ја поттикнува продукцијата на добриот холестерол во крвта, а тоа значи и поздраво срце.

Прочитајте повеќе на порталот „Арт кујна“.

Фото: Pixabey

Сите авторски права се задржани. Преземањето на вести исклучиво со договор со издавачот, и задолжително поставување на Hyperlink

Поврзани вести

Бојата на косата открива важни информации за вашето здравје

saso user

Пет причини зошто месечниот циклус трае подолго отколку што треба

saso user

Како да препознаете дека сте интолерантни на некоја храна, еве ги симптомите

saso user